رئيس القومي للبحوث الأسبق يحذر من السكريات والأملاح والأكل قبل النوم
الخميس 30/سبتمبر/2021 - 10:13 م
وجه الدكتور هاني الناظر ، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق نصيحة بالابتعاد عن 3 عادات غذائية سيئة ومنها الاكثار من تناول الحلويات والاكثار من تناول الملح والمخللات وتناول تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم مباشرة مساءً.
وقال الناظر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" ،"نصيحة مني كطبيب واعتبرها من اخ اكبر وحافظ علي صحتك ..ابتعد عن ثلاث عادات غذائية سيئة تمثل خطورة كبيرة علي الصحة …اولا الاكثار من تناول السكر والحلويات المصنعة ثانيا الاكثار من تناول الملح والمخللات ثالثا تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم مباشرة مساءً".
