4 فوائد للبرتقال .. يحمي الجنين ويخفض الكوليسترول

يعد البرتقال من العناصر الأساسية في الفاكهه التي يعتمد يعتمد عليها الشعب المصري في فصل الشتاء ويمتاز البرتقال بأنه من أنواع الفاكهه رخيصة الثمن التي تكون في متنول الجميع كما أنها ذات مذاق .

ويتمتع البرتقال بفوائد كثيرة ابرزها، خفض منسوب الكوليسترول في في الدم، وينصح به الأطباء مرضي الكولسترول بإستخدامه كشراب "عصير البرتقال"،أو تناولة بكثرة، كما أنه مفيد في خفض مستوي ضغط الدم وخفض إحتمال الاصابة "بالجلطات"، وتقليل نسبة الإصابة "بالسكتات الدماغية" عن طريق شرب عصير البرتقال الطازج .

كما أن بعض التقرير والدراسات التي تجري حاليا ذكرت أنه مفيد للحوامل والجنين في عملية إمتصاص الغذاء لانه يعد عصير البرتقال مصدر غني بالفولات التي تساعد علي حماية الجنين من خطر الإصابة  بعيوب الانبوب العصبي  التي قد تؤدي في بعض الأحيان الي مضاعفات مثل  عيوب في الحبل الشوكي والدماغ، وقد يؤثر علي العمود الفقري في بعض الحالات .

كما يحذر العلماء من الزيادة المفرطة في شرب عصير البرتقال أو تناول البرتقال نفسة فمن الممكن أن تحدث بعض المضاعفات ويصاب الإنسان بإرتفاع في نسبة السكر في الدم