بخطوات سهلة.. تكات للحفاظ على نضارة بشرتك فى رمضان
الإثنين 27/مارس/2023 - 02:31 ص
جفاف البشرة من المشكلات التى تعاني منها النساء فى شهر رمضان خاصة مع نقص نسبة الماء فى الجسم وفى السطور التالية سنقدم لكي خطوات سهلة للحفاظ على نضارة بشرتك.
لابد من شرب كميات مناسبة من الماء فى الفترة من الإفطار وحتى السحور لتعويض نقص الماء خلال فترة الصيام ، بجانب الحرص على تناول طبق سلطة على مائدة الإفطار.
وللحفاظ على نضارة بشرتك فى الصيام لابد من استخدام كريمات الترطيب والمداومة عليها مع الحفاظ على وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
قومي بأستخدام كريمات الليلية لتنشيط بشرتك وتجنب جفافها خلال شهر رمضان. لذلك، واظبي على ترطيب بشرة وجهك باستخدام سيروم ليلي بعدها قومي بوضع كريم البشرة الليلي
