وداعاً للبقع الداكنة .. وصفة الترمس والنشا لتفتيح البشرة
تعد البشرة مصدر الجمال للجميع ويجب الاهتمام بها في معظم الأوقات وتعمل هذة الوصفة الفعالة جدا في تفتيح وتنظيف البشرة وإزالة التجاعيد من الوجه .
سوف نتعرف معا على مكونات الوصفة الموجودة داخل كل منزل دون تكلفة لجعل بشرتك مثالية وناصعة البياض وهي كما يلي:
ثلاث ملاعق من الترمس المطحون.
ثلاث ملاعق من النشا.
ملعقتين من الزبادي.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقتين من ماء الورد.
طريقة التحضير
نحضر إناء ونضع بداخله الترمس المطحون ثم نضيف الزبادي والنشا ونقلبهم بشكل سليم ومتجانس.
ثم نضيف ماء الورد ونخلطها حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضهم البعض بكل سهولة في أقل وقت ممكن.
نقلب الخليط المكونات جيدا حتي نحصل علي خليط كريمي متجانس للغاية في اقل وقت.
نصائح للعناية بالبشرة
اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتكِ.
تناولي نظامًا غذائيًّا صحيًّا متنوّعًا، غنيًّا بالفواكه والخضروات.
احصلي على قسطِ كافٍ من النوم.
احمي بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة.
استخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتكِ.
نظفي بشرتك بغسول مناسب مرتين يوميًّا، صباحًا ومساءً، وبعد التمارين.
رطبي بشرتكِ بمرطب مناسب بشكل يومي.
استخدمي مقشرًا للبشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.
