لأسباب صحية.. تجنب تقديم العصير لطفلك قبل عام

على الرغم من أن عصير الفاكهة  الطازج قد يبدو خيارًا صحيًا  بالنسبة للمشروبات، الا أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أوصت الأمهات بالحد من كمية العصير التي يشربها أطفالهن، وعدم إعطائهم أي عصير على الإطلاق إذا كان عمر الطفل لم يتجاوز العام الواحد.

قدمت وزارة الصحة والإسكان نصائح مهمة للأمهات على حسابها على موقع الفيس بوك ومنها:

- لا ينصح باستخدام العصائر حتى العصائر الطازجة فى العام الأول من عمر الطفل .

- ويمكن تقديم عصير الفاكهة غير المخفف والخالى من المحليات بعد العام الاول ولكن كجزء من الوجبة ، ولايزيد عن 120مل فى اليوم للأطفال من 1- 3 سنوات .