أفضل علاج للبرد والأنفلونزا من الصيدلية

أفضل علاج للبرد والأنفلونزا من الصيدلية.. البرد والأنفلونزا من الأمراض الشائعة التي تصيبنا جميعًا، وتسبب الكثير من الانزعاج والإزعاج في حياتنا اليومية. ومع توفر العديد من الأدوية والعلاجات في الصيدليات، قد يصعب اختيار الأنسب.

 لذلك، قمنا بإعداد هذا التقرير الشامل الذي يقدم لك نظرة تفصيلية عن أفضل العلاجات المتاحة للبرد، بالإضافة إلى النصائح التي تساعدك على التعافي بسرعة.

ما هو البرد؟

هناك أكثر من 200 فيروس قد يسبب نزلات البرد، لكن فيروسات الأنف هي الأكثر شيوعًا. فإذا كنت تشعر بالمرض، فقد تتساءل عما إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا أو كوفيد-19. 

ونظرًا لأن الأعراض قد تختلف من شخص لآخر، فقد يكون من الصعب معرفة الفرق، ولكن بشكل عام، تكون أعراض نزلات البرد أخف وتبدأ تدريجيًا، بينما قد تكون أعراض الإنفلونزا أو كوفيد-19 أكثر حدة وتبدأ فجأة. 

وإذا تلقيت لقاحات الإنفلونزا وكوفيد-19، فقد لا تلاحظ أي أعراض على الإطلاق أو قد تكون أعراضك خفيفة.

علاجات البرد المتاحة دون وصفة طبية

تأتي علاجات البرد في أشكال جرعات مختلفة، بما في ذلك:

• عبوات من مشروبات مختلطة .
• حلوى جيلاتينية بنكهة الفواكه.
• معينات .
• مسحات أو بخاخات الأنف.
• بخاخات الحلق أو الفم.

تختلف المكونات في علاجات البرد من منتج إلى آخر، وتحتوي بعضها على مزيج من المكونات لعلاج نزلات البرد، ولكن المكون الأكثر شيوعًا في علاجات البرد هو فيتامين سي، على الرغم من أن مزيجًا من فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ شائع أيضًا. تحتوي العديد من علاجات البرد أيضًا على معادن مثل:

• السيلينيوم.
• الزنك.
• الكالسيوم .
• الفوسفور.
• المغنيسيوم.

كما تحتوي بعض علاجات البرد على مكملات عشبية بالإضافة إلى الفيتامينات، ورغم أن بعض هذه المنتجات تم الترويج لها لتعزيز الجهاز المناعي أو تقليل التورم في الممرات الأنفية، فإن المنتجات العشبية لا تخضع لنفس الاختبارات التي تخضع لها الأدوية، وبالتالي فإن الفوائد التي توفرها غير مؤكدة.

قد تشمل علاجات البرد العشبية ما يلي:

• إكناسيا.
• جذر عرق السوس.
• ثمر الورد.
  Pelargonium sidoides، أحد أعضاء عائلة نبات إبرة الراعي.
• الميلاتونين (يوجد عادة في المنتجات الموصى باستخدامها في الليل).
• تتضمن العديد من علاجات البرد أيضًا أدوية تساعد في إدارة أعراض البرد. وقد تشمل هذه الأدوية:
• دكستروميثورفان، وهو مضاد شائع للسعال.
• أوكسي ميتازولين، وهو بخاخ أنفي يعمل على تضييق الأوعية الدموية في الأنف لتقليل الاحتقان والتورم.
• بنزوكائين وديكلونين، مخدر فموي يخفف مؤقتًا من التهاب الحلق.
• المنثول والأوكالبتول، اللذان قد يساعدان على تبريد وتلطيف الممرات الأنفية المتهيجة أو التهاب الحلق.
• الصبار، الذي قد يقلل من التورم في الممرات الأنفية.
• كلوريد البنزالكونيوم، يستخدم في بخاخات الأنف أو المسحات لتوفير تأثير مضاد للميكروبات.
• هيالورونات الصوديوم، وهو مادة تشحيم موجودة في بخاخات الأنف أو الحلق.
• إذا كنت مهتمًا بتجربة علاج عشبي، فمن الأفضل أن تتحدث أولاً مع طبيبك أو الصيدلاني حول حالتك الطبية وأي أدوية تتناولها

أعراض البرد

تبدأ أعراض البرد عادة بعد حوالي ثلاثة أيام من الإصابة بالعدوى وتشمل:

• سيلان الأنف.
• التنقيط الأنفي الخلفي.
• العطاس.
• احتقان الأنف.
• سعال.
• انخفاض حاسة الشم والتذوق.
• التهاب الحلق .

قد يصاب الأطفال الصغار والرضع أيضًا بالحمى مع نزلات البرد، بينما لا يصاب بها الأطفال الأكبر سنًا والبالغون عادةً.

 تستمر معظم نزلات البرد لمدة أسبوع إلى أسبوعين وتختفي من تلقاء نفسها. نظرًا لأن الفيروسات تسبب معظم نزلات البرد، ولا يوجد دواء يمكنه علاج عدوى البرد الفيروسية، فإن العلاج يتضمن إدارة الأعراض باستخدام علاجات بدون وصفة طبية.

ونظرًا لأن نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 تشترك في بعض الأعراض نفسها، فقد تساعد علاجات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا في علاج أعراض الإنفلونزا وكوفيد-19. لا تعالج علاجات البرد نزلات البرد أو الإنفلونزا أو كوفيد-19 ولكنها يمكن أن تخفف الأعراض إذا تم تناولها وفقًا للتوجيهات.

علاج الأطفال المصابين بنزلات البرد

لا ينبغي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات تناول أدوية السعال ونزلات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية إلا إذا أوصى بها طبيب الأطفال. قبل إعطاء علاجات البرد للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات:

اسأل طبيب الأطفال إذا كان المنتج آمنًا.

تأكد من إخبار طبيب طفلك إذا كان طفلك يتناول أدوية أخرى بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.

اسأل الصيدلي إذا كانت لديك أسئلة حول الجرعة المناسبة التي يجب إعطاؤها لطفلك. قد يكون لديهم أيضًا ملاعق قياس الجرعات وحقن فموية لضمان حصول طفلك على الجرعة الصحيحة. قد يؤدي استخدام ملعقة لديك في المنزل لقياس الدواء إلى إعطاء طفلك جرعة زائدة أو قليلة جدًا من الدواء.

تعتبر الأقراص التي تحتوي على البنزوكائين آمنة بشكل عام للأطفال بعمر 5 سنوات فأكثر ويمكن استخدامها مرة كل ساعتين إذا لزم الأمر.

الآثار الجانبية لعلاجات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية

تعتمد الآثار الجانبية على المكونات المحددة المستخدمة في علاج البرد، بشكل عام، قد تسبب أدوية البرد آثارًا جانبية مثل:

• النعاس.
• دوخة.
• تعب.
• العصبية.
• اضطراب في المعدة.
• إمساك.
• إسهال.
• جفاف الفم والأنف.

احتياطات عند استخدام علاجات البرد المتاحة دون وصفة طبية

احرص على عدم تناول أدوية البرد التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A وD وE وK لفترة طويلة من الوقت. فقد يؤدي ذلك إلى حالة تُعرف باسم فرط الفيتامين، عندما تتراكم مستويات خطيرة من هذه الفيتامينات في الجسم. تشمل علامات التحذير من فرط الفيتامين الصداع والضعف والدوار.

 يمكن أن يؤدي تراكم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء B وC في الجسم أيضًا إلى فرط الفيتامين، ولكن نظرًا لأن هذه الفيتامينات لا يتم تخزينها في الجسم مثل الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، فمن الأسهل تصحيح الخلل عن طريق التوقف عن استخدام المكملات وشرب الكثير من الماء.

لا ينبغي استخدام بخاخات الأنف المحتوية على أوكسي ميتازولين لأكثر من ثلاثة أيام متتالية. يمكن أن يؤدي استخدام هذه البخاخات لأكثر من ثلاثة أيام إلى حدوث احتقان ارتدادي، حيث تتفاقم أعراض البرد.

لا يجب عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على أوكسي ميتازولين إذا كنت تعاني من أي من الحالات الصحية التالية:

• مرض قلبي.
• ضغط دم مرتفع.
• مرض الغدة الدرقية .
• السكري.
• تضخم البروستاتا.

اقرأ التعليمات الموجودة على الملصق قبل تناول أي علاج لنزلات البرد بدون وصفة طبية. لا تستخدم المنتج إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته. اسأل الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.

إذا كنت تتناول دواءً يُعرف باسم مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOI)، فلا ينبغي لك تناول أدوية البرد التي تحتوي على ديكستروميثورفان. اسأل الصيدلاني أو الطبيب إذا لم تكن متأكدًا.

إذا كنت تعاني من مشاكل معينة في القلب أو الرئة أو حالة تُعرف بنقص إنزيم الجلوكوز 6 فوسفات ديهيدروجينيز (G6PD)، فلا يجب عليك تناول المنتجات التي تحتوي على البنزوكائين. كما يجب عليك تجنب البنزوكائين إذا كنت تتناول:

• علاجات محددة للسرطان.
• مواد مخدرة موضعية أخرى مثل الليدوكايين.
• النترات.
• بعض المضادات الحيوية.
• الأدوية المستخدمة في علاج الملاريا.
• الأدوية المضادة للصرع.
• أسِيتامينُوفين.

علاجات منزلية لنزلات البرد بدون وصفة طبية

لكي تشعر بتحسن أثناء مقاومة جسمك لنزلات البرد، اتبع النصائح التالية:

احصل على قسط كاف من النوم .

اشرب المشروبات الخالية من الكافيين وغير الكحولية مثل الماء أو العصير أو شاي الأعشاب.

استخدم جهاز ترطيب أثناء نومك للحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية والحلق.

استخدمي مرطبات الأنف المالحة للمساعدة على إزالة المخاط من الأنف وتهدئة ممرات الجيوب الأنفية المتهيجة.

يمكن للبالغين والأطفال فوق عمر عام واحد تناول العسل للمساعدة في تخفيف السعال. 

تجنب دخان السجائر وغيره من المواد المهيجة، والتي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الأنف أثناء إصابتك بنزلة البرد. إذا كنت تدخن، فحاول التوقف عن التدخين أو تقليل عدد السجائر التي تدخنها أثناء مرضك.

إذا اضطررت للخروج وأنت مريض بنزلة برد، ففكر في ارتداء قناع جراحي لتقليل فرصة نقل نزلة البرد إلى الآخرين. بعد السعال أو العطس أو نفخ أنفك، اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. يمكنك تتبع الوقت من خلال غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" مرتين. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الماء والصابون، فاستخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60% كحول على الأقل.

تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين حتى تشعر بتحسن. احرص على إبقاء الأطفال في المنزل وعدم إرسالهم إلى الحضانة أو المدرسة أثناء مرضهم. قم بتطهير العناصر التي يتم لمسها بشكل متكرر في منزلك بانتظام، بما في ذلك الهواتف والألعاب وأجهزة التحكم عن بعد ومقابض الأبواب ومقابض الأجهزة.

للوقاية من الإصابة بنزلة البرد، اغسل يديك بشكل متكرر أو استخدم معقم اليدين أثناء التواجد في الأماكن العامة. حاول تجنب لمس أنفك أو عينيك أو فمك وتجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين المرضى. يمكنك أيضًا اختيار ارتداء قناع في الأماكن العامة إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وترغب في تقليل فرص إصابتك بنزلة البرد.

متى يجب عليك زيارة الطبيب عند الإصابة بنزلة البرد

يجب على البالغين الذين يعالجون نزلات البرد في المنزل والتي لا تتحسن أو تزداد سوءًا بعد 10 أيام، استشارة الطبيب. 

أبلغ الطبيب عن أي أعراض غير عادية أو شديدة، مثل آلام العضلات أو الجسم، أو الحمى، أو القشعريرة، أو صعوبة التنفس. فقد تكون هذه علامات على الإصابة بالأنفلونزا . 

إذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر أو كنت تعاني من الربو أو مرض السكري أو مشاكل في القلب، فأنت معرض لخطر متزايد للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا .

 كما أن الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات أو أقل معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.

يجب على أمهات الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر والذين يعانون من أعراض البرد والذين يعانون من الحمى أو لا يمكن إيقاظهم بسهولة رؤية الطبيب على الفور.

الجدير بالذكر ان جميع المعلومات المذكورة، هي مواد إعلامية فقط، ويفضل زيارة الطبيب قبل القيام بإي اجراء.

اقرأ المزيد

انخفاض في درجات الحرارة مع بداية أكتوبر.. الأرصاد تحذر من نزلات البرد

خل التفاح وشاي البابونج..علاجات منزلية سريعة لالتهاب الحلق

بـ"وصفة بلدي".. كيفية الوقاية والعلاج من نزلات البرد قبل حلول الشتاء