مها سليمان: الحوار الصادق بين الزوجين هو الحل للأزمات
شددت الدكتورة مها سليمان، خبير علم الاجتماع واستشاري تطوير الذات، عن أهمية الحوار الصادق في العلاقة الزوجية، مشيرة إلى أن فهم جذور المشكلات بين الزوجين هو الأساس لحل أي أزمة عاطفية.
السلوك يمكن تغييره بسهولة
وقالت خبير علم الاجتماع واستشاري تطوير الذات، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء: "من المهم أن نعرف السبب الحقيقي وراء المشكلة، هل هي متعلقة بالطبع، أم هي سلوك يمكن تغييره؟ السلوك يمكن أن يتغير، والعادات يمكن تعديلها، لكن الطبع يصعب تغييره، بالرغم من أنه يمكن التكيف معه".
وأضافت استشاري تطوير الذات وخبيرة علم الاجتماع: "عندما نواجه مشكلة في العلاقة، يجب أن نحدد أولًا إذا كانت المشكلة بسبب سلوك معين أو عادات مكتسبة.. السلوك يمكن تغييره بسهولة، بينما العادة تصبح جزءًا من شخصية الشخص وتتحول إلى طبع يصعب تبديله".
الحل الأمثل لتصفية المشاعر السلبية
وأوضحت أن التعامل مع الطبع يحتاج إلى مرونة وحكمة، ويمكنك التعامل مع طبع الشخص، لكن لا يمكنك تغييره، لكن إذا كان هناك سلوك سيئ أو عادة مزعجة، يمكن تغييره بالتفاهم والحوار"، مؤكدة أن الحوار بين الزوجين يعد الحل الأمثل لتصفية المشاعر السلبية.
وتابعت الدكتورة مها سليمان: "إذا كان هناك حاجز نفسي بينكما، يجب أن يكون هناك حوار صريح وصادق، إذا كنتِ تشعرين بأنك لا تستطيعين المسامحة أو نسيان ما حدث، يجب أن تتحدثي مع زوجك بوضوح عن مشاعرك"، مؤكدة على أن هذا الحوار يمكن أن يكون هو المفتاح لتصفية الأجواء واستعادة العلاقة بشكل صحي.
ونصحت الزوجات بأن يتحدثن مع أزواجهن أكثر، وأن يحاولن إيجاد أسلوب حوار يعكس الاحترام والتفاهم المتبادل، لافتة إلى أن التواصل هو أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت عاطفية أو اجتماعية".
