"الصحة" تكشف عن نصائح الرضاعة الطبيعية والصحية للطفل
كشفت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك" عن نصائح لرضاعة طبيعية صحية للطفل حتى بلوغه سن العامان .
وأوضحت الوزارة إنه يجب استمرار الرضاعة الطبيعية المطلقة للطفل حتى نهاية الشهر السادس من عمره، ومع بداية الشهر السابع يجب إدخال مجموعة متنوعة من الأغذية التكميلية التي يتم إعدادها بشكل صحي لضمان نمو سليم مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى بلوغ الطفل عامان.
وكانت وزارة الصحة والسكان قد أعلنت عن 6 نصائح للحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان، وتتمثل هذه النصائح فى الحرص على أن تحتوي الوجبة على كميات متعدلة من كل العناصر الغذائية وشرب ما لايقل عن 8 أكواب من المياه في الفترة بين الافطار والسحور والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتقليل السكر والملح والدهون واستخدام طرق طهي صحية وتجنب التحمير ويفضل إعداد الطعام بالمنزل والامتناع عن التدخين
