السبت 02 نوفمبر 2024 الموافق 30 ربيع الثاني 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

اضرار قلة النوم

الإصابة بأمراض القلب والسمنة.. اضرار السهر ليلا على الصحة

الكثير من الأشخاص اعتادوا على السهر والاستيقاظ مبكرا ولا يعلمون أن له أضراراً كبيرة على الجسم ، وقد تشعر اليوم التالى ببعض التعب والإرهاق،

دراسة حديثة: قلة ساعات النوم تعزز تناول الطعام غير الصحي

كشفت دراسة حديثة أن قلة ساعات النوم تؤدي إلى مجموعة واسعة من العواقب من سوء التركيز إلى الحالة المزاجية السيئة،
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. قطع الكهرباء اليوم عن عدة مناطق بالمنصورة.. تعرف على الموعد

سعر أنسولين mixtard 30 في مصر

عاجل.. البابا تواضروس يترأس اليوم صلوات تدشين كنيسة العذراء مريم مسرة

عاجل.. قطع المياه 12 ساعة اليوم عن عدة مناطق

عاجل.. مصر تدشن أحدث خطوط طيرانها لـ جيبوتي والصومال

طريقة عمل المخ زي المحلات

عاجل.. الأطفال معرضون للعدوي.. " الصحة العالمية" تعلن جاهزيتها لاستئناف حملة التطعيم بغزة

مدير أمن بورسعيد ومدير المباحث يتابعان جهود اخماد حريق مصنع الفول السوداني

فيديو

النيابة العامة تطالب بتوقيع أقصى عقوبة على أحمد فتوح

النيابة العامة تطالب بتوقيع أقصى عقوبة على أحمد فتوح في قضية الدهس (فيديو)

واقعة فبركة سحر مؤمن زكريا

محامي أحد المتهمين في سحر مؤمن زكريا: موكلي لم يطلب الصلح ومؤمن قال مالوش ذنب

دفاع اللاعب أحمد فتوح

دفاع أحمد فتوح يعلن التصالح رسميا مع أسرة السيد الشبكي (فيديو)

قضية «معدية أبو غالب»

غرق 16 فتاة.. جنح إمبابة تستكمل محاكمة متهمي "معدية أبو غالب" (فيديو)

دار الاوبرا المصرية

هاشتاج دار الأوبرا المصرية يتصدر منصة X قبل افتتاح مهرجان الموسيقى العربية

صور

كيم كارداشيان 

احتفالا بالهالوين.. إطلالة مخيفة لـ كيم كارداشيان تذهل متابعيها (صور)

جماهير الأهلي تزين ستاد القاهرة

بالصور.. جماهير الأهلي تزين ستاد القاهرة خلال مواجهة الأهلي والعين بكأس انتركونتيننتال

كولر

بالصور.. حالة من الارتياح تسيطر على لاعبي الأهلي قبل مواجهة العين الاماراتي

عمرو دياب

عمرو دياب يتألق في حفل أسطوري بالكويت (صور)

أروي جودة

أبرز لقطات نجوم الفن في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2024 (صور)

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

لا يأس مع المقاومة

عبد الحليم قنديل

حرب الطوفان الثانية

عبد الحليم قنديل

ليالى النار فى "إسرائيل"

المستشار أسامة الصعيدي

نصر أكتوبر والمستحيل ليس مصريا

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. التحرش الفكري بين ثقافة اللافهم واللاضمير

جلال أيمن

يوسف الشريف.. الراعي الرسمي للشابوه