دراسة صادمة عن حقيقة احتياج جسم الإنسان لـ8 أكواب ماء فى اليوم
كشفت دراسة حديثة إن الكثير من الناس لا يحتاجون إلا إلى 1.5 لـ1.8 لتر يومياً، أي أقل من اللترين الموصى بها عادة، وفق ما ذكرته صحيفة الجارديان البريطانية.
وقال يوسوكي يامادا من المعهد الوطني للابتكار الطبي الحيوي، والصحة