الأحد 30 مارس 2025 الموافق 01 شوال 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

استشاري التغذية العلاجية

بلاش الكحك على الريق.. نصائح لفطار صحي في أول يوم العيد

حذر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكعك خلال أيام عيد الفطر، مؤكدًا أن هذا

استشاري تغذية يحذر من الإفراط في الفسيخ خلال العيد

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الفسيخ والرنجة بعد شهر رمضان قد يكون ضارًا لل

استشاري تغذية علاجية: الصوم يُجدد الخلايا

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام له فوائد كثيرة جدا، لو تم تلخيصها في ع

استشاري تغذية: تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم.. ولكن

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول التمر على الإفطار لا يرفع السكر في الدم....

استشاري تغذية: على المصريين تغيير ثقافة الأكل

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك إحصائية في إحدى السنوات أكدت أن الأكل......

استشاري تغذية: الإفراط في تناول الإفطار كارثة

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تجديد الخلايا لا يحدث بنسبة 100% في الصيام

استشاري تغذية يُقدم نصيحة للسيدات خلال رمضان

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الهدف من النظام الغذائي في الإفطار هو حماية .

استشاري تغذية: نقص الفيتامينات مُضر وزيادتها سم

قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن نقص الفيتامينات مُضر ولكن في نفس الوقت زيادتها

استشاري تغذية: جودة النوم أول الطرق لرشاقة الجسم والتخسيس

أوضح الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، حول كيفية تنظيم الوجبات وكيفية اتباع نظام غذائي

استشاري تغذية يوضح روشتة غذائية لمرضى السكر في رمضان

أكد رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أنه بالنسبة لمرضى السكر من النوع الثاني، يعد شهر رمضان

استشاري تغذية يحذر من هذه الأطعمة فى السحور

قدم الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، نصائح هامة حول وجبة السحور الصحية في شهر رمضان

استشارى تغذية: هذه السلوكيات في رمضان قد تسبب أمراض مزمنة حتى للشباب

أكد رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن النظام الغذائي غير المتوازن والسلوكيات الغذائية الخاطئة

استشاري تغذية علاجية يُحذر من تناول المياه بهذه الصورة

قال فهمي ، إنه لا يوجد أي خلاف في فصل الشتاء أو الصيف من حيث تناول الطعام، مشيرًا إلى أن الفرق الوحيد يتتمثل في أن الجسم يُحاول الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند درجة حرارة معينة.

استشاري تغذية يكشف سبب الشعور بالجوع في الشتاء

وأضاف فهمي أن البعض يعتقد أن تناول الطعام أو المشروبات بصورة كبيرة يؤدي إلى الشعور بالدفء وهذه أكذوبة .

هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر

في فصل الشتاء حينما يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت لخسارة الوزن؟
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل|في ليلة عيد الفطر.. شاب ينهي حياته بطريقة صعبة وسط الشارع بكرداسة

عاجل| فرحها كان بعد العيد.. مصرع صيدلانية صدمها قطار في شبين القناطر

مفاجأة في تشكيل الأهلي المتوقع أمام الهلال السوداني بدوري أبطال أفريقيا

حريق ضخم يلتهم مخازن شركة أوراسكوم برأس الحكمة دون خسائر بشرية

منتخب الناشئين يختتم استعداداته لمواجهة جنوب أفريقيا

جوارديولا مدرب مانشستر سيتي غير متأكد من خطورة إصابة هالاند

عودة محمد عواد.. تشكيل الزمالك المتوقع أمام ستيلينبوش في كأس الكونفيدرالية الإفريقية

مباشر مباراة دهوك وزاخو (0-0) في الدوري العراقي 2025

فيديو

حنان مطاوع

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي

"هدعي عليك".. معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي (فيديو)

الطالب الأزهري محمد حسن

لليوم الثاني.. الطالب الأزهري محمد حسن يؤم المصلين بالجامع الأزهر في الليلة العاشرة من رمضان

ارتفاع ضغط الدم

احذر..عادات خاطئة ترفع ضغط الدم في رمضان

حنان مطاوع

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي

"هدعي عليك".. معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي (فيديو)

الطالب الأزهري محمد حسن

لليوم الثاني.. الطالب الأزهري محمد حسن يؤم المصلين بالجامع الأزهر في الليلة العاشرة من رمضان

ارتفاع ضغط الدم

احذر..عادات خاطئة ترفع ضغط الدم في رمضان

حنان مطاوع

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي

"هدعي عليك".. معتمر مصري يهدد صديقه أمام الكعبة بسبب مبلغ مالي (فيديو)

الطالب الأزهري محمد حسن

لليوم الثاني.. الطالب الأزهري محمد حسن يؤم المصلين بالجامع الأزهر في الليلة العاشرة من رمضان

ارتفاع ضغط الدم

احذر..عادات خاطئة ترفع ضغط الدم في رمضان

ads

صور

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

د. عمرو غنيم

معاً لإنقاذ الدراما المصرية

عبد الحليم قنديل

مصائر الحرب المستعادة

المستشار أسامة الصعيدي

الرقابة القضائية على مشروعية القرار الإداري الإلكتروني

المستشار أسامة الصعيدي

المستشار أسامة الصعيدي: احذروا الاتجار بالبشر

عبد الحليم قنديل

عبدالحليم قنديل: لا لنزع سلاح المقاومة

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

د. عمرو غنيم

معاً لإنقاذ الدراما المصرية

عبد الحليم قنديل

مصائر الحرب المستعادة

المستشار أسامة الصعيدي

الرقابة القضائية على مشروعية القرار الإداري الإلكتروني

المستشار أسامة الصعيدي

المستشار أسامة الصعيدي: احذروا الاتجار بالبشر

عبد الحليم قنديل

عبدالحليم قنديل: لا لنزع سلاح المقاومة

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

د. عمرو غنيم

معاً لإنقاذ الدراما المصرية

عبد الحليم قنديل

مصائر الحرب المستعادة

المستشار أسامة الصعيدي

الرقابة القضائية على مشروعية القرار الإداري الإلكتروني

المستشار أسامة الصعيدي

المستشار أسامة الصعيدي: احذروا الاتجار بالبشر

عبد الحليم قنديل

عبدالحليم قنديل: لا لنزع سلاح المقاومة