الثوم يعتبر من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية وذلك نظرا لاحتوائه على مطهرات للجسم تمنحه فوائد صحية عديدة ويساعد أيضا على الوقاية من العديد من أمراض السرطان
تعتبر الطماطم من الخضروات التى لا غنى عنها فى طبخ أي أكلة مصرية كما إنها عنصر أساسي فى السلطة ، وبجانب استخدامها فى الطبخ