تقوية العظام والمفاصل.. فوائد البيض المسلوق للحامل والجنين
البيض من الأطعمة الآمنة للمراة الحامل حيث أنه غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية يُنصح بتناول البيض للحامل بعد طهيه جيداً سواء كان مسلوقًا أو مقليًا إليك فوائده على صحة الأم والجنين.