يحتوي حليب جوز الهند على العديد من العناصر الهامة فهو يحتوي على الدهون، البروتين، الكربوهيدرات، فيتامين سي، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، الألياف، السلينيوم، النحاس وحمض الفوليك