يعتبر الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، والصيام هو الامتناع عن تناول الطعام والشراب من طلوع الشمس وحتى غروبها من وهو من العادات الصحية التي تقوي الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب