الإثنين 15 ديسمبر 2025 الموافق 24 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

هل يمكن تناول الترمس اثناء نزول الوزن

هل أكل الترمس يزيد الوزن؟.. تعرف على تأثيره على جسمك

يعد الترمس من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تقليل امتصاص الدهون
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. فرصتك الأخيرة اليوم لحجز 25 ألف وحدة سكنية بمشروعات الإسكان

عاجل.. مفاجأة في سعر الذهب اليوم بالصاغة بعد ارتفاع عيار 21

عاجل..شبورة كثيفة وأمطار تصل للسيول.. حالة الطقس اليوم الإثنين 15 ديسمبر 2025

حظك اليوم.. توقعات الأبراج في الحب والعمل والمال والصحة

عاجل.. خط Tslines التايواني.. 3 معلومات عن أول خدمة بمصر بين موانى العين السخنة والصين

عاجل.. صرف مساعدات تكافل وكرامة عن شهر ديسمبر.. طريقة الاستعلام

فليك يطلب مدافعًا جديدًا في يناير.. والأزمة المالية تقيد برشلونة

فيديو

الذكاء الاصطناعي

أدوات الذكاء الاصطناعي تجمع بياناتك الشخصية بسرية.. كيف تحمي نفسك؟.. فيديو

إلهام شاهين

شاهد.. رسالة من المخرج عصام نصار للفنانة إلهام شاهين

صور

مهرجان الوادى الجديد الدولى للرياضات التراثية والصحراوية وال

وزير الرياضة ومستشار رئيس الجمهورية ومحافظي الوادي الجديد والشرقية يفتتحون المهرجان الدولي للرياضات التراثية

حفل زفاف الفنانة التونسية دارين حداد

شاهد أول صور من حفل زفاف التونسية دارين حداد فى دبى

مقالات

المزيد
رضا خليل

إعلام إسرائيلي: 5 قتلى و12 مصابا في إطلاق نار خلال احتفالات بعيد الحانوكا في أستراليا

كريم خالد

رحلة فنية خالدة: فيلم الست لأم كلثوم