دراسة: قلة النوم ترتبط بقلة "الأدب" على الإنترنت
الأربعاء 28/يوليو/2021 - 11:54 م
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة غرب تكساس، أن التعب مرتبط بالوقاحة أو عدم الأدب في رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية خلال ساعات الصباح الأولى في العمل.
وفي الدراسة، عمل الباحثون مع 131 من البالغين
العاملين بدوام كامل، الذين أكملوا استطلاعات الرأي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين،
مع قياس مدة النوم، والتعب، وعدد من العوامل الأخرى المرتبطة باستخدام الإنترنت.
ووجدت الدراسة أنه بعد ليلة نوم أقصر، كان الموظفون
يعانون من إرهاق تنظيمي ذاتي أكبر، وبالتالي انخرطوا في مستويات أعلى من الفظاظة
الإلكترونية في العمل. وارتبطت مدة النوم سلبًا بإرهاق التنظيم الذاتي، والذي كان
مرتبطًا بشكل إيجابي بفتور الإنترنت.
