دراسة علمية: الصيام المتقطع له فوائد عظيمة فى تخفيف التهابات المعدة

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة PLOS Pathogens، عن فوائد عظيمة للصيام المتقطع ، حيث وجد الباحثون أن الصيام يساعد في القضاء أو تخفيف أثر بكتيريا "السالمونيلا"، المسببة للالتهاب المعدة والأمعاء.

ووفق الباحثين، فإن الصيام يحدث تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء، وتجمع البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تعيش في الجهاز الهضمي، وتساعد الجسم على معالجة ما يستهلكه من غذاء وشراب.