مصر تايمز | الصيام المتقطع

الصيام المتقطع

كيف تخسرين وزنك بعد رمضان.. أيهما الأفضل الصيام المتقطع أم الدايت التقليدي؟

الأربعاء 02/04/2025 02:40 م

مع انتهاء شهر رمضان، يسعى الكثيرون إلى التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال فترة الصيام، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هل الصيام المتقطع هو الحل الأفضل؟ أم أن الدايت التقليدي أكثر فاعلية؟

استشاري تغذية: تناول البلح بطرق متوازنة لا يستفز الأنسولين

الثلاثاء 03/12/2024 09:46 م

أكد الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول البلح بكميات معقولة لا يستفز الأنسولين

أستاذة مناعة: 4 محفزات لتراكم السموم فى الجسم منها السكر

الأحد 29/09/2024 03:51 م

أكدت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، على ضرورة الابتعاد عن أربعة

ضبط معدل الحرق أبرزها.. استشارى تغذية يكشف فوائد صحية كبيرة للصيام "فيديو"

الثلاثاء 02/04/2024 04:33 م

قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن صيام رمضان يقدم قيمة عظيمة للجسم، لافتا إلى أن يقدم 2000 ضعف

فوائد الصيام المتقطع في التعافي من مرض السكري من النوع 2

الأحد 18/12/2022 08:00 ص

يمكن أن يؤدي اتباع النظام الغذائي المعروف باسم الصيام المتقطع إلى تعافي المرضى من مرض السكري من النوع 2،

دراسة علمية: الصيام المتقطع له فوائد عظيمة فى تخفيف التهابات المعدة

الجمعة 06/08/2021 12:46 م

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة PLOS Pathogens، عن فوائد عظيمة للصيام المتقطع

استشارى تغذية يكشف كيفية تجنب العطش في صيام ذي الحجة

الأربعاء 07/07/2021 12:47 ص

يبدأ صيام العشرة من ذي الحجة يوم الأحد المقبل ، والذي يستمر حتى وقفة عرفة 19 يوليو الجارى

صبا مبارك تعلن عن أتباعها نظام الحمية الغذائية " الصيام المتقطع "

الأربعاء 09/09/2020 01:45 م

أعلنت النجمة صبا مبارك لجمهورها ومتابعيها عن أتباعها حمية " الصيام المتقطع"، وشاركت بصوره جديدة عبر حسابها الشخصى على موقع التواصل الاجتماعي " إنستجرام" لتبادل الصور والفيديوهات .

فيديو

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

صور

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

مقالات

المزيد

صبرة القاسمي

الصيام المتقطع

كيف تخسرين وزنك بعد رمضان.. أيهما الأفضل الصيام المتقطع أم الدايت التقليدي؟

استشاري تغذية: تناول البلح بطرق متوازنة لا يستفز الأنسولين

أستاذة مناعة: 4 محفزات لتراكم السموم فى الجسم منها السكر

ضبط معدل الحرق أبرزها.. استشارى تغذية يكشف فوائد صحية كبيرة للصيام "فيديو"

فوائد الصيام المتقطع في التعافي من مرض السكري من النوع 2

دراسة علمية: الصيام المتقطع له فوائد عظيمة فى تخفيف التهابات المعدة

استشارى تغذية يكشف كيفية تجنب العطش في صيام ذي الحجة

صبا مبارك تعلن عن أتباعها نظام الحمية الغذائية " الصيام المتقطع "

الأكثر قراءة

رغم الفوز.. تعليق صادم من أنشيلوتي بشأن مباراة ريال مدريد أمس

افتتاح "المكتب الأخضر" بكلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة

إنتر ميامي يتعادل مع شيكاغو فاير في حضور ميسي بالدوري الأمريكي

موعد مباراة أتلتيكو مدريد ضد بلد الوليد في الدوري الإسباني

عاجل.. جلسة مباحثات رسمية تجمع الرئيس السيسي وأمير الكويت اليوم

سعر سبيكة الذهب يتراجع في مستهل تعاملات اليوم الاثنين 14 أبريل 2025

وزير خارجية فرنسا يلوٍح بـ"رد فوري على قرار الجزائر طرد 12 موظفا بسفارة بلاده"بها

لحسم مستحقات مزارعي القطن.. اجتماع هام لـ "زراعة النواب" بحضور 3 وزراء

فيديو

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

رئيس تحرير موقع مصر تايمز يناشد الجمعية العمومية بنقابة الصحفيين عدم الوقوف أمام صحفيو المواقع الالكترونية

والد عامل سيرك طنطا بعد بتر ذراع نجله: الإدارة صرفت لإبني دستة عصير ومحدش سأل فيه

تفاصيل جديدة فى واقعة سيرك طنطا.. دفن الجزء المبتور من ذراع مدرب الأسود

حنان مطاوع تكشف تفاصيل شخصيتها بمسلسل "حياة أو موت" (فيديو)

منتخب باراجوي يفوز على تشيلي في تصفيات كأس العالم 2026 بهدف نظيف (فيديو)

صور

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

وزير الرياضة ومحافظ القاهرة يشهدان نهائي الدورة الرمضانية لمراكز الشباب بالقاهرة الكبرى (صور)

بحضور وزير الرياضة.. هاني أبو ريدة يكرم رئيس اتحاد سيراليون لكرة القدم

بحضور إمام عاشور.. مصطفى كامل يشعل سهرة رمضانية بطريق السويس (صور)

وزير الأوقاف: أعظم ثروات مصر تكمن في أبنائها.. يدعو لاغتنام العشر الأواخر من رمضان

برعاية 3 وزارات.. انطلاق فعاليات جائزة أثر السنوية لأفضل الممارسات في مجال العمل التنموى والتنمية المستدامة

مقالات

الإسلامبولي.. من قاتل إلى مُلهم: قصة أيقونة الإرهاب التي تُهدد العالم!

علم التسويق للتشريعات الاستثمارية

عودة إلى السودان

مصر السيسي: صخرة الحق في وجه عواصف الأكاذيب

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

معاً لإنقاذ الدراما المصرية

الإسلامبولي.. من قاتل إلى مُلهم: قصة أيقونة الإرهاب التي تُهدد العالم!

علم التسويق للتشريعات الاستثمارية

عودة إلى السودان

مصر السيسي: صخرة الحق في وجه عواصف الأكاذيب

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

معاً لإنقاذ الدراما المصرية

الإسلامبولي.. من قاتل إلى مُلهم: قصة أيقونة الإرهاب التي تُهدد العالم!

علم التسويق للتشريعات الاستثمارية

عودة إلى السودان

مصر السيسي: صخرة الحق في وجه عواصف الأكاذيب

بعد الاطلاع.. احذروا الفهم الخاطئ لقاعدة الأصل في الأشياء الإباحة

معاً لإنقاذ الدراما المصرية