شاهد.. نصائح للعناية بالبشرة ومعالجة مشاكلها (فيديو)

أكدت الدكتورة رحاب زكريا، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، أن الإضاءة العالية والشاشات سواء الهواتف أو التلفاز تسبب للجيل الحالي ملامح عجز السن، موضحةً أن الاهتمام بشرب المياه قد يقلل من تلك المشكلة.

 

تابعت زكريا خلال حوارها إلى برنامج "4 شارع شريف" الذي يقدمه الإعلامي شريف مدكور على قناة "الحياة"، أن سن العشرينات يكون فيه مشاكل الحبوب والبشرة الدهنية ويمكن استخدام مستحضرات معينة تعالج وتهدئ البشرة وتقلل من الالتهابات، وكذلك ترطيب البشرة الدهنية بهدف إفراز الدهون فيها لأن استخدام الصابون يسبب لها الجفاف. 

لفتت الاستشارية إلى أنه يجب كذلك تنظيم الأكل وتقليل السكريات لأقل درجة مع تناول الخضروات بشكل أكبر واستخدام الغسول المناسب للبشرة لأنه مثلًا البشرة الجافة تحتاج إلى ترطيب أكثر من العادية، متابعةً أن الشتاء مناسب للتعرض للشمس أكثر ويمكن استخدام واقي للشمس خلال الفترة من بعد 10 صباحًا إلى 4 عصرًا. 

أضافت استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، أنه بالنسبة إلى فترة الثلاثينات يمكن استخدام جلسات تقشير بسيطة للجلد بهدف إعادة توزيع الدهون في الوجه. 

"4 شارع شريف" برنامج اجتماعي يتضمن العديد من الفقرات الاجتماعية والحوارية في كثير من الموضوعات منها الفن والطبخ والموضة والتجميل والطب والصحة والرياضة.