أبرز فوائد الصيام لمرضى القلب

يمثل الصيام فائدة كبيرة لمرضى القلب خاصة الذين يتمتعون بحالة جيدة، فالصيام لا يؤثر سلبا على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة مستقرة.

وتبين الدراسات أن استهلاك الجسم للمواد المتراكمة فيه خلال فترة الصيام، والتي من بينه هذه المواد تكون الدهون الملتصقة بجدران الأوعية الدموية، ويؤدي ذلك إلى إذابتها تماما، الأمر الذي يزيد تدفق الدم الى هذه الأوعية ويزيد بالتالي نسبة الأوكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر الدم.

ويعمل القلب على ضخ الدم إلى مختلف أعضاء الجسم، فيما يستفيد الجهاز الهضمي من 10% من هذه الكمية، وأثناء الصوم يرتاح الجهاز الهضمي ويتوقف القلب عن ضخ هذه الكمية، ما يساعد مرضى القلب والذبحة الصدرية، على تحسن حالتهم الصحية. 

وبشكل عام فإن مرضى الشرايين التاجية والصمامات وارتفاع  ضغط الدم الذين لا يعانون من أية مضاعفات يمكنهم الصيام بعد استشارة الطبيب المختص.

 وينصح لهؤلاء المرضى أن تكون وجباتهم بعد الإفطار خفيفة وموزعة على أكثر من وجبتين متفرقة حتى لا تمتلئ المعدة ويجهد القلب. كما يجب الابتعاد عن الأغذية المالحة والغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.