خبيرة تحذر: الجلوس في المرحاض لفترة طويلة يسبب "البواسير"

ويقضي الإنسان العادي ما متوسطه ثلاث ساعات ونصف على المرحاض أسبوعيًا، ومع ذلك، قد لا يكون هذا مثاليًا لصحتك، حيث حذرت ستيفاني تايلور، خبيرة الصحة والرفاهية، من أنك قد تستمتع بالجلوس على المرحاض لقراءة الجريدة أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن ذلك قد يؤدي ذلك إلى الإضرار بمستقيمك.

وأوضحت الخبيرة أن قضاء الكثير من الوقت في الحمام يمكن أن يسبب البواسير ونزيف المستقيم، وقالت "عندما تجلس هناك، وتكون فتحة الشرج في مستوى مختلف عن بقية النصف السفلي، فإن هذا يضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة في أسفل المستقيم، و يمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى البواسير التي يمكن أن تكون غير مريحة وتؤدي إلى نزيف في المستقيم".

قالت تايلور "يمكن التعرف على البواسير بعلامات مثل الدم الأحمر الفاتح على ورق التواليت بعد المسح أو في المرحاض، وظهور تهيج حول الشرج هو عرض آخر". وأشارت إلى علامة أخرى وأضافت "الشعور بعدم الراحة عند تمرير البراز أو وجود كتلة من الجلد تندفع من خلال فتحة الشرج (البواسير الداخلية)".