طبيب: المشي 135 دقيقة أسبوعيا يحافظ على القلب مدى الحياة
قال اللواء طبيب تامر منصور رئيس قسم جراحة القلب والصدر بمجمع الجلاء الطبي للقوات المسلحة، إنه مهم للمريض الذي خضع لجراحة قلب، أن يغير من نمط حياته، للحفاظ على الشرايين الجديدة.
وقال خلال لقائه مع الدكتور محمد الباز، إن منظمة الصحة العالمية، أوضحت أن ما يحافظ على القلب مدى الحياة هو المشي 45 دقيقة لمدة 3 أيام أسبوعيا، على الأقل، لافتًا إلى ان قديما صحة الناس القلبية كانت أفضل لأنهم يمارسون نشاطا جسمانيا.
ولفت إلى أنه بعد إجراء الجراحة للمريض، يتم متابعته بعد أسبوع، ثم بعد شهر، وبعد 3 شهور، ثم يتابع في قسم القلب، ويتم طمأنته والتأكيد على أمرين مهمين، الأول أن الشرايين التي أوجدها الله حصل فيها مشكلة، ما باله بالشرايين التي فيها تدخل بشري، لن تعيش نفس المدة.
وأردف: "الأمر الثاني تغيير نظام حياته لتفادي ما يكرر المشكلة، لو عنده كوليسترول عالي يضبطه، لو يعاني من سكر يضبطه، ويحاول لعب رياضة، ولا يعرض نفسه لضغوط:".
