تخلصي من سموم جسمك بهذا المشروب

يعتبر ديتوكس الجزر من المشروبات المفيدة لصحة وجسم الإنسان والتى تعمل على تخليص الجسم من السموم ، وفى السطور التالية سنقدم لكي طريقة عمل ديتوكس الجزر.

مكونات ديتوكس الجزر..

حبة جزر

حبة تفاح

كركم (اختياري)

زنجبيل

طريقة عمل ديتوكس الجزر..

اغسلي الجزر جيدا وقطعيه او ابشريه ، ونقطع التفاح ثم نبشر ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، و نضيف القليل من الكركم الطازج.

ثم ضعي المكونات في الخلاط مع إضافة القليل من الماء ثم نخلطها جيدا إلى أن يتكون الخليط المتجانس

نصفي الخليط جيدا ثم نصبه في كوب كبير

مقترحات أخري من "مصر تايمز".. طعمه حلو ومفيد للجسم.. طريقة عمل ميلك شيك التمر 

مكونات ميلك شيلك التمر..

2 ملعقة ايس كريم فانيليا

1 1/2 كوب حليب

8 حبات تمر منزوع النواة

ملعقة كبيرة عسل

طريقة عمل ميلك الشيك بالتمر..

ضعي التمر و خمس ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط واضربيه قليلا حتى يتفتت التمر، ثم قومي باضافة باقي كمية الحليب والعسل والايس كريم واضربي المكونات حتى يصبح الخليط ناعما، ثم قدميه فى أكواب التقديم ويمكن وضع الثلج به.