فوائد التين الشوكي... يعزز القدرة الجنسية ويطرد السموم من الجسم

فوائد التين الشوكي للجنس، قد لا تكون معروفة لدى الكثير من الرجال على الرغم من تأكيد خبراء التغذية عليها

إن فوائد التين الشوكي للصحة الجنسية عديدة، حيث يحتوى التين الشوكي على نسبة عالية من أنواع مضادات الأكسدة القوية التي تقوي الأعصاب وتجدد الأعصاب التالفة أيضا، ما يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال، وبالتالي تناول التين الشوكي مهم لهم .

فوائد التين الشوكي:-

يقلل من فرص الإصابة بضعف الانتصاب وسرعة القذف.

يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم الشوارد الحرة المسؤولة عن تكوين الخلايا السرطانية.

يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

يساعد فى تقوية العظام والمفاصل والأسنان ويحافظ على نمو الصغار بشكل صحى.

مهم للمرأة الحامل من حيث يقوى المناعة ويشمل حماية بالغة لها والجنين من العديد من الأمراض الفيروسية.

وله مؤشر سكري منخفض كنا يخفض نسبة السكر بالدم وبالتالي يعتبر مهم لمرضى السكر.

يساعد فى علاج أنيميا فقر الدم.

ينظم عملية الهضم وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم ويعالج الإمساك.

التين الشوكى يرطب البشرة والجلد ما يساعد فى زيادة نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

التين الشوكي مهم فى فترات الرجيم لأنه غنى بالألياف وقليل السعرات الحرارية والسكريات وبالتالي تناوله يمنح الشعور بالشبع

تقوية المناعة مواظبة الرجال على تناول التين الشوكي، من شأنه أن يساعدهم على تقوية الجهاز المناعي، لأنه يحتوي على فيتامين سي وفيتامين هـ، اللذين يعززان من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.ع لفترات طويلة ويرفع معدلا حرق الدهون بالجسم.

أضراره :

مشكلات هضمية، تشمل: الإسهال، والغثيان، واضطرابات في المعدة يصاحبها ألم في الأمعاء، والشعور بالامتلاء، وغازات البطن والانتفاخ.

دوار خفيف يزول من تلقاء نفسه في غالبية الأحيان وصداع.

التأثير على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والمراهقون الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا والمرضى الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام مستخلصات أو مكملات التين الشوكي في هذه الحالات.