بعض الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب

تعاني العديد من النساء من مشكلة ارتفاع هرمون الحليب في الجسم، إليك مجموعة من الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

خلطة الميرمية والبردقوش

يمكن تناول مغلي الميرمية يوميًا، حيث تشتهر بفاعليتها في تنظيم إفراز هرمون الأستروجين الذي يخفض مستويات البرولاكتين ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

ينصح بتناول مغلي 2 كوب من الميرمية مع كوب ونصف من البردقوش مرتين يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.

حبة البركة

حبة البركة لها دور فعال في إفراز هرمون الأستروجين الذي يقلل من هرمون الحليب في الجسم.

لذا ينصح بخلط 2 كوب من حبة البركة مع نصف كوب من حب الرشاد مع قليل من العسل، ثم يُضاف الماء المغلي ويغطى لعدة دقائق ويتم تناوله دافئًا لمدة يومين مع متابعة التحليل.

خليط الأعشاب البرية

يتم تحضير مجموعة من الأعشاب البرية المكونة من كوب من نفل بنفسجي، كوب من القراص، كوب من النعناع البري وكوب من عنب الحجال. تطحن معًا ثم يغلى ملعقة واحدة من الخليط في كوب من الماء ويتم تناوله مرتين يوميًا.

هذا الخليط يزيد من فرص حدوث الحمل ويزيد من توازن مستوى الهرمونات بالجسم.

اليانسون

يمكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب من خلال خلط ملعقة من اليانسون مع الورد الجوري، ثم تطحن المكونات مع بعضها حتى تصبح ناعمة ويؤخذ بعد ذلك من المطحون مقدار ملعقة ويوضع في كوب من الماء المغلي، ويشرب منه مرة صباحًا وأخرى مساءًا.

مشروب الشعير

يستعمل مشروب الشعير الخالي من الكحول صباحًا لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب، ويُستعمل مغلي ومنقوع الشعير للغرض نفسه.

نصائح تساعد على خفض هرمون الحليب:

تغيير النظام الغذائي والتحكم في التوتر.

وقف التدريبات أو الأنشطة عالية الكثافة التي تسبب الإرهاق.

تجنب الملابس التي تسبب ضيق الثدي.

تجنب الأنشطة والملابس التي تزيد من تحفيز الحلمتين.

تناول مكملات فيتامين ب 6 وفيتامين هـ.