خطوات تساعد طفلك على النوم في غرفة منفصلة
تدريب الطفل على النوم بمفرده يحتاج مجهودا كبيرا من الأم حتى يتحقق ذلك بالتدريج نصح الأطباء بضرورة تدريبه ومساعدته على النوم في غرفة منفصلة.
متى ينام طفلي في غرفته الخاصة؟
يجب أن ينام الطفل في غرفته الخاصة في عمر ستة أشهر.
هذا السن هو الأفضل لتعويد الطفل على النوم بغرفته منفرداً، لأنه لا يعرف معنى الخوف ولأنه لا يستطيع ترك السرير والغرفة والعودة لغرفة والديه.
الخطوات تساعد طفلك علي النوم في غرفة منفصلة
الحزم مع الطفل مهما بكى، ولكن يجب على الأم عدم إشعار الطفل بأنها تريد أن ترتاح منه، فهو سوف يتعلق ويتشبث بها أكثر.
يجب أن يفهم الطفل أن كل فرد في الأسرة له غرفته الخاصة.
يجب أن توفر له الأم الجو المناسب للنوم، كأن تكون الغرفة بعيدة عن ضوضاء الشارع أو مكان سهر العائلة أو استقبال الضيوف.
يجب أن تختبر إنارة الغرفة، لأن الطفل لا يحب الجو المعتم تماماً.
أن يختار الطفل أثاث غرفته ويساعد أمه في ترتيب الأثاث، كأن يختار مكان وضع السرير.
تشجيع الطفل بلطف على النوم في غرفته.
منع الطفل من النوم على بطنه، لأن وضعية النوم هذه هي الأخطر على الإطلاق.
تشجيع الطفل من خلال قراءة قصة له في سريره وليس في سرير الأم، وان تطلب منه الأم أن يروي لها القصة في الصباح أو يحكيها للأب.
على الأم أن تعيد الطفل لغرفته لو استيقظ وبكى ليلا، فسوف يجد ذلك حجة لكي يعود لغرفة أمه، قومي بتقديم الماء له ثم أعيديه لغرفته.
قومي بمكافأة طفلكِ على محاولاته للنوم بمفرده حتى لو كانت قصيرة، ويمكن أن تكون المكافأة عبارة عن قصص إضافية أو لعبة صغيرة.
