لطالبات الجامعة.. نصائح ذهبية لتبدين جميلة بدون مكياج

الجمال الطبيعي هو أجمل ما يمكن أن تظهر به الفتاة، وخاصة في أجواء الجامعة، تساهم هذه النصائح في نضارة وإشراقة بشرتك، من دون الحاجة إلى وضع المكياج نهائيا.

العناية بالبشرة أثناء الجامعة : 

التنظيف اليومي: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأتربة والزيوت الزائدة.

ترطيب البشرة: استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.

الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

قناع طبيعي: استخدمي أقنعة طبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية بشرتك وإزالة الخلايا الميتة.

للحفاظ على شعر صحي وجميل أثناء الدراسة في الجامعة

ابدئي باستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك؛ قد يكون شعرك دهنياً أو جافاً، لذا اختاري المنتجات التي تُعالج احتياجاتك الخاصة. اغسلي شعرك بماء فاتر وليس ساخناً للحفاظ على زيوته الطبيعية.

تجنبي الإفراط في غسل الشعر؛ مرة أو مرتين في الأسبوع عادةً ما تكون كافية للحفاظ على توازن الزيوت. استخدمي ماسكات ترطيب أو زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتعزيز لمعانه.

للوقاية من التلف، حاولي تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مجفف الشعر أو مكواة الشعر. عند الحاجة لاستخدامها، تأكدي من تطبيق واقٍ حراري لحماية شعرك من الحرارة.

قومي بقص أطراف شعرك بانتظام لتفادي التقصف وتحفيز نمو صحي. أيضاً، احرصي على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن التي تُعزز صحة الشعر مثل الحديد والزنك والأوميغا-3.