لمن يعانون التعرق المفرط.. تعرف على علاج تعرق اليدين والقدمين بطرق طبيعية

مشكلة تعرق اليدين والقدمين تواجه العديد من الأشخاص مما تعرضهم للإحراج عند مصافحة الناس، وربما لا يفهمهم الآخرين، وأنهم يعانون من مشكلة التعرق الزائد إليك أسبابه وطرق علاجه.

أسباب مشكلة عرق اليدين الزائد

ارتفاع حرارة الجسم: تعد اليدين والقدمين من المناطق تنظيم الحرارة في الجسم، وعندما ترتفع درجة حرارة الجو أو تمارس النشاط البدني يزيد العرق لتبريد الجسم.

العوامل الوراثية: يمكن أن يكون تعرق المفرط ناتجاً عن الوراثة، حيث ينتقل المرض عبر الأجيال.

 التوتر والقلق: يمكن أن يزداد تعرق اليدين والقدمين في حالات التوتر والقلق.

الإفراط في استهلاك الكافيين: قد يزيد تناول الكافيين بكميات كبيرة من تعرق اليدين والقدمين.

بعض الأمراض: مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري يمكن أن تسبب تعرقًا زائداً.

أعراض عرق اليدين

تعرق اليدين الخفيف الذي يظهر بشكل ترطيب خفيف.

تعرق اليدين المفرط المسبب لتساقط قطرات العرق من اليدين.

الاختلاف في درجة حرارة الكفين بالمقارنة مع بقية أنحاء الجسم.

كذلك تقشر الجلد المغطي لليدين.

بالإضافة لذلك تناوب فترات من التعرق المفرط، تليها حالة من الجفاف الشديد في راحة الكفين.

طرق علاج عرق اليدين طبيا

حقن البوتكس: يقوم البوتوكس بتعطيل الإشارات العصبية التي تحفّز الغدد العرقية، مما يقلل من إنتاج العرق في تلك المناطق. هذا الإجراء يمنح تخفيفاً مؤقتاً لمشكلة التعرّق الزائد.

قطع العصب: في بعض الحالات، قد يتم اللجوء لعملية جراحية بسيطة وهي جراحة قطع الودي. يتم تعطيل العصب المسؤول عن نقل الإشارات العصبية التي تحفز الجسم على إنتاج العرق.

علاج تعرق اليدين والرجلين طبيعياً

ماء الورد: نظراً لخصائصه الطبيعية في منع التعرق وتأثيره على تبريد الجلد، يُنصح بتطبيق ماء الورد على المناطق المتعرقة في اليدين والقدمين بإستخدام قطع صغيرة من القطن.

الشاي الأسود: الشاي الأسود يساعد على الحد من تعرق اليدين والقدمين بسبب مستوياته العالية من حمض التانيك. إضافة كيسين أو 3 من الشاي الأسود إلى 4 أكواب من الماء المغلي و تركه ليهدأ قليلاً ثم نقع اليدين والقدمين لمدة 15 أو 20 دقيقة يومياً.

بودرة الأطفال: يمكن أن تساعد بودرة الأطفال على إمتصاص العرق ومنح اليدين قبضة أفضل. رش بعض منه على اليدين والقدمين ليمتصه الجلد.

البطاطا: تساعد البطاطا في تخفيف الورم عن طريق إمتصاص الماء الزائد من جلدكِ. ببساطة فرك شريحة البطاطا على القدمين أو اليدين لبضع دقائق يومياً لتجربة تأثيرات التجفيف.

خل التفاح: وضع خل التفاح على اليدين والقدمين يومياً وتركه حتى يجف. ثم، غسلهما بالماء. خل التفاح يحافظ على مسام الجلد لتبقى ضيقة ويساعد بالتالي على علاج التعرق المفرط.