5  مشروبات للرجال تساعد على القدرة الجنسية

هناك بعض المشروبات التي تساعد على القدرة الجنسية وتساهم في تحسينها  وزيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك وفقًا لموقع "Thehealthsite".

عصير الكرفس

عصير الكرفس له العديد من الفوائد الصحية، ويساهم في تحسين القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم بالكامل.

ويقول الخبراء إن عصير الكرفس مثير للشهوة الجنسية، كما يساهم في زيادة الفيرمونات لدى الرجال وهو ما يشعرهم بانجذاب فوري ناحية زوجاتهم.

عصير الجزر

عصير الجزر هو مشروب علاجي للمشكلات الجنسية، ويساهم في زيادة الرغبة الجنسية وعلاج المشكلات التي تظهر مع التقدم في العمر.

عصير البطيخ

يقول خبراء الصحة الجنسية إن عصير البطيخ غني بالأحماض الأمينية من نوع السترولين، وهذه الأحماض تساهم في تعزيز الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم لمنطقة الأعضاء التناسلية، وبذلك يساهم في علاج مشكلات الضعف الجنسي ومشاكل ضعف الانتصاب.

 عصير الرمان

من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الدورة الدموية، وتحسين القدرة على الانتصاب وعلاج مشكلات الضعف الجنسي، ويمكن أن يؤدي كوب واحد من عصير الرمان إلى زيادة الرغبة الجنسية، وينصح الخبراء بعدم الإفراط في تناوله.

 عصير الموز

غني بإنزيم الـ بروميلين الذي يساهم في تحسين الرغبة الجنسية، وزيادة القدرة على الأداء الجنسي، ويحتوي الموز على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمة، وينصح أخصائيو التغذية بتناوله يوميًا.

أكلات تُحسن من العلاقة الحميمة

المحار

يمتلئ المحار بالزنك مما يساعد الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يؤثر على الدوافع والرغبة الجنسية عند الرجل، كما يساعد الزنك في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية.

الشوكولاتة

تقوم الشوكولاتة بإفراز هرمون السيروتونين  المعروف بهرمون السعادة والرفاهية مما قد يزيد الدافع الجنسي أيضًا، كما أنها تحتوي على مادة كيميائية مرتبطة بالحب والشهوة.

السبانخ

من المعروف أن السبانخ مصدر غني من المغنيسيوم الذي له القدرة على التعزيز من هرمون التستوستيرون، كما أنه يحتوي على الحديد الذي يساعد في الرغبة والإثارة والنشوة الجنسية خاصةً عند النساء.

الأفوكادو

تمتلئ الأفوكادو بالدهون الصحية والألياف التي توفر للجسم الطاقة قبل العلاقة الحميمة.

الفراولة

الفراولة غنية بفيتامين ج الذي يعتقد أنه يساعد في زيادة الدافع الجنسي، ويزيد من تدفق الدم، ويخفف من التوتر والقلق، كما يعزز من إفراز هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب والمرتبط بالإثارة والنشوة الجنسية.