قل وداعا لتشققها.. أسباب جفاف الشفاه فى الشتاء وطرق علاجها
يعاني معظم الناس من جفاف وتشقق الشفاه في فصل الشتاء و يسبب إزعاجا وألما للكثير من الأشخاص إليك أسباب جفاف الشفاة وطرق علاجها :
من لأبرز جفاف الشفاة في الشتاء :
التعرض المستمر للهواء الجاف يؤدي إلى جفاف جلد الشفاه الحساس، ما يؤدي إلى تشققها ونزيفها، وهي حالة تعرف علميا باسم التهاب الشفة الشائع.
تشقق الشفاه أمر شائع في فصل الشتاء بسبب التعرض للهواء البارد في الخارج والهواء الجاف بالداخل، حيث يفقد الكيراتين، الذي يشكل الطبقة العليا من البشرة، مرونتها وتصبح الشفاه متقرحة ومتقشرة.
ويمكن للعق المتكرر للشفاه إزالة السطح الدهني الذي يحميها من فقدان الرطوبة، مما يؤدي إلى تشققها، كما أن الأنزيمات الهاضمة في اللعاب يمكن أن تهيج الشفاه أيضاً.
علاج تشقق الشفاه
حماية الشفاه عند خروجك من البيت
مثلما تحمي يديك ورجليك عند برودة الطقس، يجب عليك أيضاً أن تحمي شفاهك، وذلك بوضع وشاح أثناء الخروج في الطقس البارد يغطي هذا الوشاح الشفاه ويحميها من برودة الطقس.
شرب كميات كافية من الماء
يمنع شرب الماء جفاف البشرة والشفاه وله فوائد أخرى عديدة للجسم.
تجنب تناول الحمضيات والأكلات التي تحتوي على بهارات.. تعمل هذه المواد على زيادة تهيج الشفاه وتورمها عند وجود تشقق فيها.
الفازلين
هو الحل الأسرع لترطيب شفاهك، كل ما عليك فعله هو دهن الشفتين بكمية بسيطة من الفازلين أكثر من مرة في اليوم حيث يعد الفازلين من أهم مرطبات الشفاه التي تمنحها اللمعان والنعومة.
ويمكنك أيضاً خلط الفازلين بالقليل من عسل النحل الطبيعي. ونحن ننصحك بوضع الفازلين قبل النوم لأنك تستيقظين بشفاه حريرية.
تجنب التنفس عن طريق الفم قدر الإمكان.
تجنب استخدام مرطبات الشفاه الموضوعة في علب، وذلك لتلوث المرطب عند تكرار غمس الأصبع في العلبة، لذلك يفضل استخدام مرطبات الشفاه الموضوعة في أنبوب.
ماسك الخيار
لا يقتصر الخيار على ماسكات بشرة الوجه، يمكنك أيضاً الاستفادة منه في علاج شفاهك المشققة.
قطعي ثمرة الخيار الى شرحات وضعيها على الشفاه، واتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.
كرري هذه الوصفة يومياً لأن عصير الخيار الموجود في الشرحات يعمل على تفتيح لون الشفاه وزيادة ترطيبها وحمايتها من التشقق.
