الأحد 16 فبراير 2025 الموافق 17 شعبان 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

رياضة السباحة

إرشادات الأمن والسلامة عند السباحة لك ولطفلك

السباحة لها فوائد فإن ممارسة رياضة السباحة لمدة لا تقل عن نصف ساعة تخفض ضغط الدم وتزيد من قوة عضلة القلب نسبياً كما أنها تحسن المستوى التراكمي للدهون الضارة في الجسم، إذ أردت أن تسبح بأمان في

الشباب والرياضة: اتفاقية لرعاية السباح محمد الحسيني من أصحاب "متلازمة داون" فى محاولة عبور المانش

أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن توقيع اتفاقية رعاية للسباح البطل "محمد الحسيني" من ذوى الهمم "متلازمة داون"،

ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. أحمد رضا أساسيًا لأول مرة.. كولر يعلن تشكيل الأهلي أمام الإسماعيلي

مجانًا.. بث مباشر مباراة الأهلي والإسماعيلي في الدوري المصري الممتاز

منسي ينقذ الزمالك من الهزيمة ويقوده لتعادل مثير مع بتروجيت بالدوري المصري

مسلسل الأسيرة الحلقة 455 مترجمة.. أسرار تنكشف وعلاقات على المحك

تشكيل الإسماعيلي لمواجهة الأهلي

عاجل.. مفاجآت جديدة عن ضحية سفاح الإسكندرية الثالثة وتفاصيل الجريمة

التعادل الإيجابي يحسم مباراة الزمالك وبتروجيت في الدوري الممتاز

من ضربة جزاء.. مروان عطيه يسجل الهدف الأول للأهلي في شباك الإسماعيلي

ads

فيديو

الكاتبة والشاعرة مريم الكرمي

عاجل.. مريم الكرمي تكشف لـ"مصر تايمز" كواليس أغنية "أنثى السنجاب" وقمة المليار

سيدة تستغيث من طليقها بالجيزة

سيدة تستغيث من طليقها بالجيزة: بيهددنى بالـ. ـذبح قدام عيالي| فيديو

والد الإرهابي أحمد المنصور الهارب في سوريا

أسرة الإرهابي أحمد المنصور تكشف أكاذيبه وتتبرأ منه (فيديو)

نشوى مصطفى وزوجها

نشوى مصطفى تنهار بالبكاء أثناء تشييع جنازة زوجها بمسجد حسن الشربتلي (فيديو)

تقديم المساعدات

المصابون الفلسطينيون جراء العدوان الاسرائيلي يوجهون رسالة شكر إلى مصر على دعمهم ومساندتهم

صور

أحدث ظهور لـ نانسي عجرم برفقة زوجها في حفل عيد ميلاد ابنتها

"بعد شائعات انفصالها".. أحدث ظهور لـ نانسي عجرم برفقة زوجها في عيد ميلاد ابنتها (صور وفيديو)

فريق الحوكمة والمراجعة

الصحة: فريق الحوكمة والمراجعة يتخذ إجراءات فورية لتوفير نواقص المستلزمات بـ"أجا المركزي"

غزة

إشادة لرفض التهجير.. أهالي غزة يرفعون صور الرئيس السيسي داخل القطاع

كواليس تصوير مسلسل فهد البطل

قبل عرضه في رمضان 2025.. كواليس تصوير "فهد البطل" لـ أحمد العوضي وكارولين عزمي

كواليس مسلسل النص

المتحدة و CBC يطرحان الصور الأولى من كواليس "النص" للنجم أحمد أمين

مقالات

المزيد
المستشار أسامة الصعيدي

الرئيس السيسي فى قلوب المصريين

المستشار أسامة الصعيدي

احذروا أهل الشر وحروب الجيل الرابع والخامس

عبد الحليم قنديل

عبدالحليم قنديل:خطة محو الفلسطينيين

المستشار أسامة الصعيدي

حماية البيانات الشخصية من الذكاء الاصطناعي

عبد الحليم قنديل

اتفاق النصر الفلسطينى

عبد الحليم قنديل

حرب إبادة الضفة