الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

المكسرات

أفضل أنواع المكسرات المفيدة للحامل والجنين.. تعرفي عليها

تعتبر المكسرات مصدر غني لفيتامين ب وفيتامين هـ ، والمعادن الأساسية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك ،

أفضل الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة التركيز عند الطلاب

تهتم الأم بتقديم الأطعمة التي يمكن أن تساعد الأبناء على التركيز دائما تهتم لصحة أولادها للحفاظ علي صحت

هل الفول السوداني يزيد الوزن.. تعرف علي التفاصيل

الفول السودانى من المكسرات المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، الذي يدفعهم إلى تناوله بكميات كبيرة دون الشعور بذلك

أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت

طبيب روسي: الأسماك والمكسرات والخضروات ضرورية لصحة الأسنان

أكد الطبيب الروسي إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، أن الأسماك والمكسرات والخضروات االورقية ضرورية
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

عاجل.. تهديد صريح من بوتين لـ أمريكا وبريطانيا

عاجل.. سر ندم الفنان عادل الفار قبل أيام من وفاته.. ويوجه رسالة مؤثرة

في أحدث ظهور لها.. مضيفة الطيران المتهمة بقتل ابنتها تكشف تفاصيل خطيرة قبل المحاكمة (فيديو)

عاجل.. مواعيد قطع الكهرباء اليوم عن المنطقة الصناعية بجمصة

رابطة الدوري الإنجليزي تعلن فوز محمد صلاح بأفضل لاعب في البطولة

سلسال دم جديد.. تفاصيل إنهاء حياة شاب طعنًا بسبب خصومة ثأرية بالبحيرة

ننشر أول صورة للمجني عليه ضحية الخصومة الثأرية في البحيرة

"صاحبي اللي هيبقي ضهري".. شريف إكرامي يحتفل بعيد ميلاد نجله (صورة)

ads

فيديو

تيري كروز

من شارع المعز.. النجم العالمي تيري كروز يشيد بتاريخ مصر العريق (فيديو)

محرر مصر تايمز مع أسرة المحني عليه

مراتى وأخواتها خلصوا على أخويا.. سيدة تنهى حياة شقيق زوجها بطريقة مأساوية بشبرا الخيمة

نجوم الرياضة يعزون الكابتن تامر النحاس في وفاة والده

نجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء للكابتن تامر النحاس في وفاة والده

الابن المتغيب

"خرج ولم يعد".. استغاثة لأم في بورسعيد بعد غياب ابنها: نفسي أشوفه تاني (فيديو )

تركي آل الشيخ

تركي آل الشيخ يعيد نشر أغنية كاميلا كابلو"سعودية أونا نانا" (فيديو)

ads

صور

رامي صبري

"ليلة ماتتنسيش".. رامي صبري يعلق علي حفله بالمنصورة

لوجينا صلاح

بزي كليوباترا.. لوجينا صلاح تخطف الأنظار بمسابقة ملكة جمال الكون 2024 (فيديو وصور)

أسماء أبو اليزيد وزوجها

برسالة رومانسية .. أسماء أبو اليزيد تحتفل بعيد ميلاد زوجها (صور)

أسماء جلال

بعد توقف حسابها وتصدرها التريند.. شاهد أجرأ إطلالات أسماء جلال

ايمان خليف

بإطلالة جديدة.. إيمان خليف تتصدر غلاف مجلة عالمية (صور)

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

على عتبة "ترامب الثاني"

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا سموم أهل الشر في السوشيال ميديا

عبد الحليم قنديل

على اسم الشهيد

عبد الحليم قنديل

وديعة السيد حسن

عبد الحليم قنديل

لا يأس مع المقاومة

عبد الحليم قنديل

حرب الطوفان الثانية