يعد عصير البنجر من المشروبات المنعشة التي تساعد على محاربة الجفاف، فهو مصدر جيد لحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف
لمن يعاني من مشكلة فقر الدم الانيميا نقدم لكم فى السطور التالية فوائد عصير البنجر والبرتقال حيث يحتوي عصير البرتقال والبنجر