يحذر الأطباء والخبراء من الإفراط في تناول الماء دفعة واحدة في السحور بلا ضرورة ، اعتقادا بتجنب الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام
الماء نعمة من الله سبحانه وتعالي ولها فوائد متعددة فى حال استمرار شربها بكثرة ، حيث تساعد على إخراج الفضلات والسموم من الجسم