هتعيش قد إيه؟ اختبار الوقوف على ساق واحدة يجيبك في 10 دقائق
اختبار الوقوف على ساق واحدة.. في السنوات الأخيرة، ظهرت عدة دراسات حول تأثير اللياقة البدنية على الصحة العامة وطول العمر، ومن بين هذه الدراسات، أُجري اختبار خاص يتضمن الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 دقائق،