الكثير من الناس لا يعرفون أهمية استخدامات نواة البلح يتناولونه بشكل مستمر نظرا لاحتوائه على العناصر الغذائية والفوائد التي يحتاج إليها الجسم، ويعطي الجسم الطاقة اللازمة