السبت 13 ديسمبر 2025 الموافق 22 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads
ads

الاستحمام بالماء البارد

كيف ننجو من نزغ الشيطان عند الغضب؟.. الدكتور أسامة قابيل يوضح طرق السيطرة على الانفعال

قال الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، إن علم النفس يصف حالة الغضب الشديد بأنها فقد جزئي للوعي؛

دراسة حديثة: الاستحمام بالماء البارد يساعد في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم

دراسة: الاستحمام بالماء البارد يحارب الإكتئاب وينقص الوزن

كشفت دراسة هولندية، أن الأشخاص الذين يأخذون حمامًا باردًا هم أقل احتمالية لأخذ إجازة مرضية من العمل، مقارنة بالأشخاص الذين يأخذون حماماً حاراً.

ads
ads

الأكثر قراءة

موعد بث مباشر مباراة بيراميدز وفلامنجو فى كأس الإنتركونتيننتال.. والقنوات المجانية الناقلة

تغطية حية مباشر مباراة برشلونة وأوساسونا (0-0) في الدوري الإسباني

تغطية حية.. مباشر مباراة بيراميدز وفلامنجو (0-0) في كأس التحدي

مباشر الشوط الثاني مباراة بيراميدز وفلامنجو (0-1) في كأس التحدي

حلم النهائي.. موعد مباراة المغرب والإمارات في نصف نهائي كأس العرب 2025

عاجل| باعولنا الوهم وخدوا فلوسنا.. وقفة احتجاجية ضد شركات عقارية "ماونتن فيو ومكسيم"

عاجل.. رئيس حزب الوفد يكشف حقيقة اجتماع قيادات للتوافق على مرشح لرئاسة بيت الأمة|خاص

عاجل| برلمان الأغلبية.. كشف حساب المعارضة بعد السقوط المدوي بالمقاعد الفردية بانتخابات النواب

فيديو

الذكاء الاصطناعي

أدوات الذكاء الاصطناعي تجمع بياناتك الشخصية بسرية.. كيف تحمي نفسك؟.. فيديو

إلهام شاهين

شاهد.. رسالة من المخرج عصام نصار للفنانة إلهام شاهين

صور

أحمد العوضي

أحمد العوضي يكشف عن أحدث كواليس تصوير مسلسل "على كلاي"| صور

النجم محمد رمضان

محمد رمضان: بعد أغنية نمبر وان أطلق اللقب عليّ في الكثير من الدول ومن بينها السعودية|صور

مقالات

المزيد
كريم خالد

رحلة فنية خالدة: فيلم الست لأم كلثوم

محمد المهدي

جعجعة طولان.. والكورة مش مع فايق