بالرغم من الأجواء السعيد المليئة بالبهجة إلا أن هناك بعض الأشخاص يعانون من بعض الأعراض خلال عطلة العيد تسمى بـ “اكتئاب الأعياد”.
يشعر بعض الأشخاص بالتعب والخمول واعتلال المزاج مع حلول فصل الربيع. فما سبب ذلك وكيف يمكن مواجهته؟
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدد من النصائح الذهبية للتغلب على موجات اكتئاب الشتاء، والتي تواجه العديد من الأشخاص.
وجه الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، العديد من النصائح للوقاية من اكتئاب الشتاء، وذلك بالتزامن