مران الزمالك.. برنامج تأهيلي للاعبين ومشاركة زيزو وأشغال شاقة للحراس
الأربعاء 21/أكتوبر/2020 - 06:35 م
أنطلق مران الفريق الأول لكرة القدم بناديالزمالك، والمقام حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة، بفقرة تأهيلية خفيفة بالركض حول الملعب لمده عشر دقائق تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال.
وعقب ذلك خاض اللاعبون فقرة تأهيلية بالكرة من خلال تمريرات بالأيدي فيما بينهم، كذلك بعض تدريبات الرشاقة والمرونة، وقام مدرب الأحمال، باصطحاب بعض الأدوات التأهيلية ، ومن ثم قام اللاعبون بالتدريب من خلالها ، بالإضافة إلي بعض التدريبات البدنية الأخرى.
ويسعي الجهاز الفني لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل ومعالجة الإرهاق بسبب ضغط المباريات، والوصول باللاعبين إلى معدل لياقة بدنية قوي.
و وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، برنامجا تأهيليًا خاصا لحازم إمام لاعب الفريق على هامش المران المقام حاليا بملعب عبداللطيف أبو رجيلة.
ويؤدي اللاعب هذا البرنامج بالجيمانيزيوم، من خلال قيامه ببعض التدريبات، من أجل تجهيزه بالشكل الأمثل استعدادا للفترة المقبلة، خاصة في ظل غيابة عن المشاركة خلال الفترة السابقة.
في الوقت نفسه يواصل محمود علاء مدافع الفريق البرنامج التأهيلي الموضوع له لتجهيزه للفترة المقبلة، من خلال آداء بعض التدريبات بالجيمانيزيوم أيضا.
شارك مصطفي محمد، وأحمد سيد زيزو لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، في تدريبات الكرة ، علي هامش المران المقام حاليا بملعب النادي.. وذلك عقب اكتفاء الثنائي بأداء تدريبات تأهيلية بالجمانيزيوم، خلال مران الامس ، بقرار من المدير الفني البرتغالي جايمي باتشيكو.
علي جانب آخر، قرر باتشيكو اكتفاء الثنائي يوسف أوباما وعبدالله جمعة، بأداء فقرة تأهيلية فقط علي هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، واستكمال باقي تدريباتهما بأداء تدريبات تأهيلية بالجمانيزيوم. . وذلك من أجل معالجة الارهاق وتجهيزهما بالشكل الأمثل ، علي ان ينتظما غدا بشكل طبيعي في المران.
خاض حراس مرمي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي: محمود جنش ومحمد أبوجبل ومحمد عواد ومحمد صبحي، تدريبات قوية تحت قيادة عمرو عبدالسلام مدرب حراس الزمالك، وذلك علي هامش المران المقام حاليا عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.
بدأت تدريبات الحراس ببعض التدريبات التأهيلية ، أداها الرباعي.. وعقب ذلك خاضوا مرانا فنيا قويا ، قام خلاله عبدالسلام بتدريبهم علي أمور فنية معينة، استخدم خلالها بعض الأدوات التدريبية، وتلقي رباعي حراس الزمالك إشادة كبيرة من عمرو عبدالسلام الذي طالبهم بمواصلة العمل بقوة ، مشددا على ثقته فيهم جميعا.
حرص البرتغالي جايمي باتشيكو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم، علي إجراء تقسيمة قوية بنهاية مران الزمالك اليوم، وذلك بمساحة الملعب كاملة.. حيث قام باتشيكو بالإشراف بنفسه علي التقسيمة بمشاركة معاونيه مدحت عبدالهادي وكوستا مدربي الفريق.
قام المدير الفني للزمالك بالتركيز خلال هذا التقسيمة علي بعض الجمل الفنية المعينة والتي تم تنفيذها خلال الفقرات التكتيكية بالمران، كما وجه المدرب البرتغالي ومعاوناه مدحت عبدالهادي وكوستا، اللاعبين في بعض الأمور الفنية أثناء التقسيمة ، وكذلك تصحيح الأخطاء.
ويستعد الفريق لمواجهة نظيره الرجاء المغربي في إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، والمقرر لها يوم السبت المقبل فى تمام الساعة الـ9 مساًء.
