خبيرة تغذية: الكمثرى مفيدة للقلب وتحفض الكوليسترول
الجمعة 31/ديسمبر/2021 - 11:59 ص
كشفت خبيرة تغذية روسية أن تناول كثرى واحدة فى اليوم من شأنه تحسين عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي كما أنها قادرة على ربط الأحماض الدهنية، وهي بذلك تخفض مستوى الكوليسترول.
ولفتت وفقا لما نشره موقع " روسيا اليوم" إلى أن "قشرة الكمثرى مفيدة بصورة خاصة. لأنها تحتوي على مركبات الفلافانويد المفيدة للقلب والأوعية الدموية، لأنها تخفض من هشاشة الشعيرات الدموية، وتجعل كريات الدم الحمراء أكثر مرونة".
