مفيدة شيحة: العادات الغذائية الصحيحة حل عدم زيادة الوزن في رمضان

أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن الجميع في شهر رمضان يذهب مسرعا بعد الإفطار لتناول كل الوجبات الرمضانية الشهيرة وفي مقدمتها الحلويات الأمر الذي له تأثير سلبي على الصحة. 

وأضافت مفيدة شيحة، أن :"رعب كبير في رمضان، والجميع يخاف من الأكل والثمنة، والجميع يأكل أطعمة وحلويات مخصصة لرمضان". 

وتابعت مفيدة شيحة، أن :"في نفس الوقت يكون لديتل رغبة في إنقاص الوزن، وبنعك وبناكل كنافة وقطايق وحلويات بعد الإفطار وده عامل الناس رعب بسبب الثامنة". 

وفي السياق نفسه أشارت مقدمة برنامج الستات، إلى أن العادات الغذائية الصحيحة في رمضان أفضل حل لعدم زيادة الوزن في شهر رمضان.