"يقوى الذاكرة ويقي من السرطان".. 7 فوائد للرمان

يعتبر الرمان من الفاكهة التى لها مميزات كثيرة على صحة الإنسان وتقوية عضلات القلب ، كما إنه يقي من السرطان ويقوى الذاكرة.

ومن أبرز فوائد الرمان التى يمكن ذكرها ..

غني بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور وبمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.

ويساهم الرمان في تعزيز صحة الفم والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة ويقي من السرطان والتخفيف من حالات التهاب المفاصل والمساعدة في علاج التهابات العيون والوقاية من هشاشة العظام.

وتناول الرمان على شكل عصير طبيعي قد يكون أفضل من تناول بذور الفاكهة نفسها وذلك يعود إلى خفض مستوى مضادات الاكسدة عند التخلص من قشرة الرمان ، ويعمل عصير الرمان من بين فوائده على تعزيز الجهاز الهضمي ومكافحة السكري ويحمي القلب ويقوي الذاكرة ويحسن الخصوبة .