برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي خلال رحلتي جنوب إفريقيا والكاميرون

قال الدكتور إيهاب علي مستشار التغذية لفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه حدد البرنامج الغذائي الخاص برحلتي الفريق في جنوب إفريقيا والكاميرون، بما يتناسب مع الأجواء في البلدين، كما تم وضع برنامج خاص لبعض اللاعبين الذين يخضعون لتدريبات علاجية واستشفائية للإسراع في تجهيزهم.

برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي خلال رحلتي جنوب إفريقيا والكاميرون
 

وأضاف مستشار التغذية لفريق الكرة، فيما يخص رحلة جنوب إفريقيا، أن الفريق سيتواجد في مدينة تتميز بارتفاعها عن سطح البحر ونقص في الأوكسجين، وسنقدم للاعبين أنظمة غذائية يستطيعون من خلالها التعامل مع الضغوط الجوية ونقص الأوكسجين.

وأشار إلى أن الأغذية التي ستقدم للاعبين ستكون غنية بالحديد والنترات والفيتامينات التي تساعد اللاعب في عدم التأثر بالارتفاع عن سطح الأرض، وأيضا سنقدم لهم أغذية تزيد من نسبة الأوكسجين التي تصل إلى الجسم.

وعن النظام الغذائي في رحلة الكاميرون، قال إيهاب علي، إن هناك نقصا في الأوكسجين بالكاميرون، وسيتم استخدام فيتامينات ومعادن لازمة للتعامل مع الضغوط الجوية، كما تم وضع برنامج يتناسب مع توالي المباريات.

وتطرق مستشار التغذية بالنادي للحديث عن البرامج الغذائية للاعبين الذين اشتكوا من إصابة في الفترة الماضية ويتم تجهيزهم للتواجد مع الفريق، مؤكدا على وضع برامج غذائية خاصة بهم لتسريع التئام الجروح، ووضع نظام غذائي مضاد للالتهابات لتسريع عودتهم.

وأكد على مراعاة زيادة استخدام المحاليل الملحية التي يستخدمها اللاعبون أثناء التدريبات والمباريات لضبط ضغط الدم  والأوكسجين في الدم.

وشدد ايهاب علي، وجود نظام غذائي لمقاومة الظروف والضغوط الجوية ليكون كل لاعب حصل على النسبة الكافية من احتياجاته قبل المباراة، كما أكد على وضع برامج غذائية لما بعد المباريات.

الأهلي يواجه المقاولون العرب اليوم في الدوري المصري 

يستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، ان يلتقي مع نظيره المقاولون العرب، اليوم الثلاثاء ، علي ملعب "الأهلي والسلام"، في تمام الساعة الخامسة مساءً، ضمن منافسات مؤجلات الجولة 17 من عمر مسابقة الدوري المصري للموسم الجاري.

وتعادل الأهلى مع الداخلية بهدف لكل فريق فى أخر ظهور بمسابقة الدوري، فيما خسر المقاولون العرب من فاركو بهدفين مقابل هدف في الجولة العشرين للمسابقة.

وتعد مباراة المقاولون العرب بمثابة البروفة الأخيرة للأهلي، قبل لقاء صن داونز المصيري في جنوب أفريقيا، ضمن منافسات الجولة الرابعة لدور المجموعات في بطولة دوري أبطال إفريقيا، السبت المقبل.