فوائد العلاقة الحميمة للزوجين قبل النوم مباشرة

كشفت عدد من الدراسات عن فوائد للعلاقة الحميمة للزوجين قبل النوم مباشرة لما لها من تأثير على الجسم وصحة الجسم.

فخلال الجماع يقوم الجسم بفرز العديد من المواد التي تعزز قدرة الطرفين على تحسين نوعية النوم لدى الشريكين طوال الليل.

كما تؤدي ممارسة العلاقة الحميمة للزوجين قبل النوم إلي التقليل من ضغط الدم فبعد يوم طويل من التعب والمسؤوليات، يمكن للعلاقة الحميمة أن تساعد على خفض ضفط الدمّ في الجسم ما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء.

يؤدي التقرب من الشريك إلى تهدئة النفس والتخفيض من نسبة التوتر والقلق ليلاً فالجسم قادر خلال الجماع على افراز هرمون الشعور بالسعادة ومواد كيميائية أخرى في الدماغ تساهم في الحفاظ على هذا الشعور لفترة طويلة.