للقلب والمناعة.. فوائد لا تتخيلها عن فاكهة القشطة

تعدد فوائد فاكهة القشطة، نظرًا لانه تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة الصحة والفيتامينات وخاصتًا فيتامين ج، وتحتوي على مميزات كثيرة على صحة الإنسان وتقوية عضلات القلب ، كما إنه تعد عامل أساسي في علاج السرطان.

فوائد فاكهة القشطة..

تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتقلل من خطر الأصاب بأمراض القلب.

تعد عامل اساسي في العلاج من أمراض السرطان.

 تعمل على ضبط مستويات السكر لدى مرضى السكري.

 تساعد في خفض السعال.

 تحافظ على حركة الأمعاء وتعطي طاقة للجسم وتستعد على زيادة السرعات الحرارية.

مقترحات أخري من “مصر تايمز”.. طريقة عمل القشطة فى المنزل 

مكونات القشطة فى المنزل..

2 ملعقة نشا مذوبة في ربع كوب الماء

كوب حليب

كوب قشطة

ملعقة صغيرة ماء ورد

ملعقة صغيرة سكر

ملعقة فانيليا سائلة

طريقة عمل القشطة فى المنزل..

قومي بغلي الحليب على النار ثم اضيفي السكر والفانيلا وماء الورد، ثم قومي باضافة النشا بعد تذويبه بالتدريج الى الحليب وحركي لمدة دقيقتين وارفعيه عن النار.

اضيفي القشدة وحركي ثم اتركيها تبرد قليلا وضعيها في وعاء مغلق جيدا وافتحيه وقت الاستخدام.