7 فوائد للذرة الصحية.. تحد من علامات الشيخوخة
السبت 19/ديسمبر/2020 - 12:12 م
تستخدم حبوب الذرة في الكثير من وصفات الأطعمة فتتعدد طريقة تخضيرها وتقديمها، كما أنها تستخدم في العديد من أنواع السلطات.
ويكثر فوائد الذرة، لاحتوائها على الثيامين، والنياسين، بالإضافة إلى حمض البانثويك الذي تقي أعضاء الجسم من الأمراض والتلف.
فوائد حبوب الذرة:
- يحد من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي.
- تحافظ على صحة القلب وتحد من السكاتات الدماغية.
- تقلل من ارتفاع السكر والضغط في الدم.
- تجعل البشرة نضرة وحيوية.
- تحد من علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- تحمي الشعر من التلف والجفاف.
- توقف تساقط الشعر، وتمنع ظهور القشرة.
