مشروب لا غنى عنه فى الصيف وفوائده للجهاز الهضمى كثيرة.. تعرف عليه؟
يعتبر عصير قصب السكر من المشروبات الطبيعية اللذيذة والمفيدة للصحة، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز وتوفر الطاقة، فهو مصدر طبيعي للطاقة ويساعد أيضًا على تحسين صحة الجسم.
ويحتوى عصير القصب على مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، يعزز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحمي الجسم من الأمراض، كما يحتوي على معدن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنسيوم، الذي يعزز صحة العظام والأعصاب والعضلات.
ويحسن عصير قصب السكر صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على إنزيمات مهمة تحسن عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وتقي من مشكلات مثل الإمساك والانتفاخ.
ويعتبر مشروب قصب السكر من المشروبات المرطبة للجسم، إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء، وعند تناوله بكثرة في فصل الصيف يرطب الجسم ويعوض السوائل التي تفقد بسبب الحرارة العالية.
ويعمل على تقليل الكوليسترول، إذ يحتوي عصير القصب على مركبات خاصة تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ، والدهون الثلاثية في الجسم، ما يسهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
