بعض الطرق التي تساعد علي تطويل الأظافر في أسبوع

هناك طرق طبيعية عديدة تساعد على تطويل الاظافر في اسبوع التغذية السليمة من أهم الطرق التي تمكنك من الحصول على أظافر قوية وطويلة.

1- الثوم :

وهو فعال في تطويل الأظافر، ويمكنك استخدامه بعدة طرق ، أسهلها هو فرك الأظافر بفص ثوم كبير، يمكنك فعل ذلك يوميًا قبل النوم، ثم ضعي أظافرك في ماء وملح، وخلال اسبوع واحد ستلاحظين طول أظافرك.

2- زيت الزيتون :

يساعد على تطويل الاظافر في اسبوع عن طريق استخدامه بشكل يومي وتدليك أظافرك به، اغمسي قطنة نظيفة في زيت الزيتون وامسحي بها على أظافرك واتركيه لمدة ربع ساعة قبل النوم.

3- زيت بذور الكتان

وهو الحل السحري لـ تطويل الاظافر في اسبوع، حيث يحتوي على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية التي تساعد على تطويل الاظافر، مثل المغنيسيوم ، الزنك ، فيتامين بي ، بالاضافة إلى أوميجا 3 ، ويمكنك استخدامه في تطويل الاظافر في اسبوع عن طريق غمس قطنة نظيفة في زيت بذور الكتان ومسح الاظافر بها.

4- زيت جوز الهند :

يساعد على ترطيب الاظافر وتقويتها، وهو متوفر ويمكنك استخدامه بشكل يومي ومسح اظافرك بزيت جوز الهند نظرًا لخصائصه المتعددة للاظافر والشعر.

5- الطماطم :

استخدميها مع زيت الزيتون من اجل تطويل الاظافر في اسبوع، حيث تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من البيوتين الذي يساعد على تطويل الاظافر بشكل سريع، قومي بخلط ملعقتين زيت زيتون مع كوب من عصير الطماطم وانقعي اظافرك فيها لمدة ربع ساعة يوميًا.

نصائح تساعد على تطويل الاظافر في أسبوع

 تناول كميات كبيرة من الماء، فالترطيب هو أهم مفتاح لـ تطويل الأظافر، وذلك للبشرة والشعر، وعليك تناول 3 لتر ماء يوميًا.

 توخي الحذر عن التنظيف، فقد يؤدي التعرض للمواد الكيميائية والمنظفات إلى إضعاف أظافرك ، لذا حافظ على حماية أظافرك أثناء الأعمال المنزلية من خلال ارتداء القفازات.

 تعرض اليدين للماء بشكل مفرط يؤدي لإضعاف الاظافر، فمن الأفضل ارتداء القفازات عند غسل الأواني والصحون.