روشتة "هانى الناظر" للحفاظ على صحة الجلد والوجه

نشر الدكتور هانى الناظر ، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق ، عده نصائح للمواطنين لصحة الجلد تتمثل فى وجود عده فيتامين أساسية ورئيسية.

وقال الناظر على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ،" نصيحة مني كطبيب امراض جلدية .. هناك ثلاث فيتامينات يمثلون اهمية كبيرة لصحة الجلد خاصة بشرة الوجه وهم A,C,E حيث يساعد فيتامين A علي حيوية البشرة ويمنع جفافها ويساعد علي تجديد خلاياها اما فيتامين C فدوره هام في تكوين  الكولاچين وحيوية الجلد وتنظيم تكوين صبغة الميلانين".

وتابع " وياتي دور فيتامين E الهام الذي يحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها ومقاومة ظهور التجاعيد المبكرة والسؤال هل يمكن الحصول عليهم يوميا بطريقة سهلة ورخيصة وطبيعية بعيدا عن الادوية والكريمات باهظة الثمن ؟ نعم يمكن فعلا من خلال تناول كوب يوميا مكون من خليط من عصير الجزر الذي يحتوي علي فيتامين A وعصير البرتقال الذي يحتوي علي فيتامين C وعصير الرمان الذي يحتوي علي فيتامين E …مشروب صحي رائع واوفر كثيرا من الادوية".